آسمانِ چهارم

  چند روز پیش یکی از دوستانم را اتفاقی دیدم که خیلی لاغر شده بود برایم جالب بود بدونم که چه روشی را انجام داده وقتی ازش پرسیدم خندید و گفت من کار خاصی انجام ندادم فقط بین وعده های غذایی آب زیاد خوردم .... باور کردنی نبود ولی می گفت من تمام روش های لاغری… بیشتر »

  پزشکان دریافته‌اند که افرادی که دچار اضافه وزن هستند، به دلایل روانی از ورانداز کردن خود در آینه دوری می‌کنند که سبب می‌شود، به رژیم غذایی نامناسب خود ادامه دهند. افراد راه رفتن خود را با آینه تماشا کنند و این می‌تواند سبب تشویق آن‌ها به داشتن رژیم… بیشتر »